濫用維生素A可導致復視、怕光、眼球震顫,嚴重時可引起視網(wǎng)膜出血、眼球突出,甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。
當你把維生素A當做營養(yǎng)品或保護視力藥物使用時,你知道維生素A如果長期、大量地使用,也會對視力造成傷害嗎?專家表示,濫用維生素A可能導致復視、怕光、眼球震顫,嚴重時可引起視網(wǎng)膜出血、眼球突出,甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。
大劑量服用維A半年可中毒維生素A又叫視黃醇,屬于脂溶性維生素。維生素A能促進眼內(nèi)感光色素的形成,維持正常視覺功能。此外,維生素A還有維持上皮組織細胞的健康、促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長等功能。正常成人每天維生素A的參考攝入量為:男性3000u,女性4000u,兒童(1~6歲)2500u,嬰兒1500u.人體如果缺乏維生素A,會出現(xiàn)干眼病、夜盲癥、視力衰退以及皮膚干燥等癥狀。
“對有需要的人來說,使用維生素A利大于弊。然而,如果大劑量服用維生素A超過6個月,可產(chǎn)生副作用!睆V州軍區(qū)廣州總醫(yī)院藥學部副主任蔣琳蘭表示,“眼睛內(nèi)部血管豐富,血流量是腦組織的20倍左右,由于視網(wǎng)膜和葡萄膜中的黑色素物質(zhì)與某些藥物具有高度結(jié)合力,所以在長期大量用藥的情況下,極易受到損害!睘E用維生素A可引發(fā)眼部血管水腫,壓迫視神經(jīng),引起視力迷糊,出現(xiàn)復視、怕光、眼球震顫,嚴重時可引起視網(wǎng)膜出血、眼球突出,甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。
廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院藥劑科主管藥師李晉特別提醒,維生素A不宜高劑量、反復“疊加”使用。他提到,維生素A廣泛存在于多類食物中,如水果、蔬菜、動物、水產(chǎn)品等,但有些家長為了孩子長得壯和促進視覺發(fā)育,在三餐以外,長期給孩子超量補充魚肝油、奶粉等富含維生素A的膳食補充劑,這是非常危險的。此外,孕婦過量服用維生素A可使嬰兒在胚胎早期受到損害甚至致畸;老年人由于身體代謝慢,也不宜超量攝入。李晉提到,成人一次超過100萬單位,小兒一次超過30萬單位,可引起急性中毒,長期大量服用,如一日10萬單位以上連服6個月可引起慢性中毒。 |