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統(tǒng)計(jì)稱中國中青年猝死比例不斷上升
作者:佚名    文章來源:新浪    點(diǎn)擊數(shù):869    更新時(shí)間:2012/5/5

《新聞1+1》2012年5月4日完成臺(tái)本

——中青年猝死:真的“猝不及防”?

(節(jié)目導(dǎo)視)

字幕提示:

2012年4月23日新聞深圳

片中解說:

從本月10日到20日,當(dāng)?shù)?20共接到16例中青年猝死的病例。

字幕提示:

2012年5月4日新聞南寧

片中解說:

120急救中心統(tǒng)計(jì),4月份25天里就接到了28例猝死的病例。

解說:

讓人心虛的猝然離開,讓人感嘆的中青年身列其中,這究竟原因何在?

字幕提示:

2011年4月10日,25歲的審計(jì)員潘潔因急性腦膜炎不治身亡。

2011年11月14日,25歲的研發(fā)人員林海韜因心臟衰竭而亡。

2011年12月16日,23歲的方言因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克去世。

解說:

熬夜,加班,疲憊,失眠,甚至是英年早逝,他們?yōu)楹巍靶接杏喽Σ蛔恪保?/P>

于娟:

每個(gè)人都像陀螺一樣,我希望大家不要轉(zhuǎn)的太快,因?yàn)檫@樣很容易像我這樣跌下來什么都做不了。

字幕提示:

于娟,32歲,復(fù)旦大學(xué)教師,2011年4月19日因乳腺癌醫(yī)治無效去世。

解說:

當(dāng)我們?yōu)槲磥矶鴬^斗,卻不該用損害健康來埋單!缎侣1+1》今日關(guān)注——中青年猝死:真的“猝不及防”?

主持人勞春燕:

今天是五四青年節(jié),但是今天有一位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的離世是特別讓人扼腕嘆息,他才26歲,是挪威的游泳健將,號(hào)稱是挪威游泳的第一人,名叫戴爾·奧恩。如果不是因?yàn)樾呐K驟停猝死,他本來應(yīng)該出現(xiàn)在84天以后的倫敦奧運(yùn)會(huì)的賽場上。其實(shí)戴爾·奧恩的離世并不是一個(gè)簡單的個(gè)例,事實(shí)上在過去的兩個(gè)月以來,在國際體壇上已經(jīng)先后有六名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員因?yàn)楦鞣N各樣的原因而猝死。而我們?cè)倩氐街袊鴣碚f,在中國猝死的人群也在不斷地?cái)U(kuò)大,而中青年人當(dāng)中猝死的比例在不斷地上升。

解說:

根據(jù)深圳市急救中心的統(tǒng)計(jì),從本月10日到20日,11天的時(shí)間里,120接報(bào)16例中青年猝死的病例。

片中解說:

據(jù)調(diào)查,近段時(shí)間南寧市各大醫(yī)院急診部門每個(gè)月都至少接到一例猝死的案例,而據(jù)南寧市120急救中心統(tǒng)計(jì),4月份25天里就接到了28例猝死的案例,和往年相比有明顯的上升趨勢(shì)。

片中解說:

記者了解到,今年1到4月份期間,共接診猝死病例80例,其中4月份截止到23日共計(jì)22例。

解說:

猝死,一個(gè)聽起來讓人有些恐懼的詞。而來自一些地方的消息卻在提醒公眾,他們也許離我們并不遠(yuǎn)。而可能的上升趨勢(shì)也讓人疑惑,這到底是什么原因?

南京市第一醫(yī)院急診科主任泰海東:

大家都能感覺到,前面幾天的天氣比較寒冷一些,那么在昨天、前天又特別的熱,到今天又特別的涼,所以季節(jié)的溫度變化非常劇烈,那么有些人就吃不消這個(gè)變化了,身體不能夠跟著它調(diào)節(jié)。

解說:

根據(jù)介紹,一般來說秋冬季節(jié)是各種心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié),像高血壓、心臟病、冠心病等,這些病例也很容易發(fā)生猝死。而每年的春夏之交,由于氣溫的忽冷忽熱,有此類基礎(chǔ)疾病的患者需要引起注意,季節(jié)變換是原因之一,但是在猝死的案例之中他們的年齡格外引人關(guān)注。

深圳市急救中心院前科科長徐粼:

壓力大了以后,作息時(shí)間就不規(guī)律,就會(huì)透支,睡眠時(shí)間少,有了病以后硬扛。

解說:

在深圳,11天之內(nèi)猝死的病例共16起。而這其中14人為男性,2人為女性。其中8人的年齡還不到40歲。年齡最小的只有22歲。也就是說,中青年占了一半。這與老年人是猝死高危人群的印象相去甚遠(yuǎn)。醫(yī)生介紹,這些病例中導(dǎo)致猝死的直接原因是心肌供血不足,心臟驟停,而這一特征也出現(xiàn)在南寧的猝死案例之中。

南寧市公司職員:

太累了,可能會(huì)對(duì)工作有一定的影響。還有對(duì)身體損害也是非常大的。

南寧市公司職員1:

就是太辛苦了,或者是太勞累了。

解說:

根據(jù)統(tǒng)計(jì),在南寧市的這28例猝死案例中80%都是男性,而年齡主要集中在了30-50歲之間。發(fā)生在南寧和深圳的案例是個(gè)案嗎?就在最近,當(dāng)這樣兩組數(shù)據(jù)刺激著人們的神經(jīng),我們也找到了另外兩份數(shù)據(jù)在說明著問題的趨勢(shì)和嚴(yán)重性。有數(shù)據(jù)顯示,我國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達(dá)55萬。也就是說,每天至少有1000多人猝死。而根據(jù)媒體報(bào)道,1998年北京是120轉(zhuǎn)運(yùn)救治的中青年猝死者80多名,但到了2011年這一數(shù)字上升為270多名。

勞春燕:

這一堆的數(shù)字,還有上面這幾個(gè)案例看了以后,真是讓人心頭一驚。在回答這個(gè)問號(hào)之前,我們還是先要來補(bǔ)上一堂急救常識(shí)的課。為什么要來補(bǔ)上這堂課呢?因?yàn)閷<腋嬖V我們說,其實(shí)在猝死的人群當(dāng)中有一半以上都是因?yàn)樾脑葱缘囊馔,比如說心臟驟停,比如說心肌梗塞等等,但是心臟出現(xiàn)了意外并不等于說就是沒得救了,事實(shí)上在意外發(fā)生的五分鐘之內(nèi)那是搶救的黃金時(shí)間,被稱為是“黃金五分鐘”。但是往往120趕到現(xiàn)場一看,發(fā)現(xiàn)周圍的人都是干等著,干著急,無從下手,因?yàn)椴粫?huì)。所以現(xiàn)在就讓我們花上幾分鐘的時(shí)間,一塊來補(bǔ)上這一堂課,來學(xué)上幾招救命的招數(shù),其實(shí)也挺簡單的,看一看。

解說:

心肺復(fù)蘇,首先要給病人一個(gè)好體位,去枕平臥,頭部抬高,幫助病人的呼吸道通暢。另外,病人要放在硬的一點(diǎn)地板和床上,保障按壓效果。

北大醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師韓曉寧:

我覺得盡快執(zhí)行10到15秒也應(yīng)該完成,如果你把一個(gè)病人拖來拖去用了3分鐘,我們這5分鐘就浪費(fèi)了。

解說:

專家介紹,接下來有五個(gè)要點(diǎn)最為重要。第一是壓在什么地方。第二是用什么部位壓。第三是用什么姿勢(shì)壓。第四是壓到什么程度。最后,還有按壓頻率也很關(guān)鍵。

韓曉寧:

我們一般來說在胸骨下段的中下三分之一交界的地方,那怎么找呢?最簡單的辦法,拿我們手指捋著病人的肋宮,拿兩個(gè)手指頭捏在這個(gè)地方,拿我們另外一個(gè)手的掌跟部貼在我們胸骨的正中線的位置,就是壓在了胸骨的下端。然后拿另外一個(gè)手把手指頭都拉起來,保證就這一個(gè)地方接觸。接觸完之后呢,我們要求我們的身體要垂直的,整個(gè)胳膊也是垂直的,就是我的肩、肘,還有底下的手它一是條直線的,保證按壓一下,兩下,三下,按壓的頻率要求每分鐘要到一百次。

解說:

專家表示,按壓時(shí)要盡量保持頻率一致,會(huì)很消耗體力,施救者一定要堅(jiān)持,這樣保持4分鐘左右的時(shí)間,可能一部分病人就能恢復(fù)正常的心跳。

勞春燕:

急救不復(fù)雜,幾招能夠救命,關(guān)鍵還是得學(xué),得普及,得培訓(xùn)。

回來說我們剛才的問號(hào),為什么會(huì)有那么多的中青年人會(huì)猝死呢?按理說中青年這是生命力最最旺盛的時(shí)候,是體格最最強(qiáng)壯的時(shí)候,為什么卻會(huì)英年早逝呢,而且還不是一個(gè)個(gè)例,接下來一起看我們的故事。

解說:

燃一支蠟燭寄托哀思,最近一個(gè)月,在潘潔名為“潘小迷糊”的微博上,每天仍有網(wǎng)友前來悼念這位漂亮可愛的姑娘。一年前的4月12日,一則普華永道美女碩士過勞死的帖子曾引發(fā)無數(shù)關(guān)注,僅一晚上就有近萬人轉(zhuǎn)發(fā)。帖子中提到,25歲的潘潔在2011年4月10日晚上,因急性腦膜炎不治身亡。各個(gè)都說:“別干了,白細(xì)胞一千八是神馬概念!边@是潘潔去世前幾天在微博上留下的兩條信息。而翻看她生命最后幾個(gè)月的微博,“又加班了,我要睡覺。”成為了經(jīng)常提及的內(nèi)容。雖然潘潔的病亡和勞碌之間并不能證明有直接聯(lián)系,但是同事眼中這個(gè)干活很拼的女孩,網(wǎng)友眼中那份注定辛勞的工作,都讓人們自然的開始討論起白領(lǐng)的健康。簡單搜索就會(huì)發(fā)現(xiàn),“年輕白領(lǐng)早逝”似乎已成為一種并不鮮見的情況。

字幕提示:

2006年5月28日,年僅25歲的華為員工胡新宇因病毒性腦炎被診斷死亡。

2011年11月14日,年僅25歲的百度技術(shù)研究人員林海韜因心臟衰竭而亡。

2011年12月16日,年僅23歲的大唐移動(dòng)員工方言因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世。

解說:

知識(shí)就是力量,奮斗永無止境,但當(dāng)身體已經(jīng)無力,這些正直青春,本該屬于身體倍棒,吃嘛嘛香的年輕人卻一個(gè)個(gè)告別人世,留下了未完的故事和遺憾悲傷。

2011年,上海社科院社會(huì)學(xué)所研究院在對(duì)92個(gè)過勞死案例進(jìn)行分析后,發(fā)布報(bào)告指出,近年來過勞死發(fā)病率直線上升,其中以男性人群居多,IT行業(yè)過勞死年齡最低,平均只有37.9歲。去年五一節(jié)期間,智聯(lián)招聘一份對(duì)3000多名職場人的調(diào)查顯示,近三成人勞動(dòng)節(jié)期間需要加班。而搜索五一加班這樣的關(guān)鍵詞,我們看到更多的討論集中在如何計(jì)算加班費(fèi)上。當(dāng)加班成為很多白領(lǐng)被動(dòng)的無奈接受,酬勞補(bǔ)償?shù)谋澈髤s是無法保障的健康。就在幾天前,有媒體發(fā)起了一項(xiàng)你平均一周加上幾小時(shí)的調(diào)查?超過一半的人投票選擇了“我已經(jīng)腦殘了”這一項(xiàng)。沒日沒夜的苦干,加上不健康的生活方式,對(duì)于自己身體不適的忽視,讓越來越多的年輕人和危險(xiǎn)的距離變得近在咫尺。

廣東某醫(yī)院心理科主任何日輝:

因?yàn)榇蠹倚睦韷毫Χ急容^大,你要學(xué)會(huì)很多釋壓的方法,尤其是適合于自己的,這個(gè)很重要。比如說運(yùn)動(dòng)或者旅游,或者跟朋友去傾訴。

勞春燕:

有人說現(xiàn)在的中青年是累倒的一代,有多累法呢?咱們一塊來看幾項(xiàng)調(diào)查。一看,首先說從人的感覺上來看,這些癥狀你有嗎?在一項(xiàng)有13065人次參加的調(diào)查當(dāng)中,回答說感覺到疲勞的一共28.8%人,一共是10000多人感覺到自己非常疲勞,出現(xiàn)肩頸僵硬,還有頭痛或胸悶的癥狀,還有15.7%的人感覺到衰老感,未老先衰。

再來看,為什么會(huì)那么累呢,看看他們每天工作多少小時(shí)?8小時(shí)以下的,22%。只有兩成。8-10個(gè)小時(shí)的將近五成,10個(gè)小時(shí)以上還有將近三成的人數(shù),每天工作10個(gè)小時(shí)以上。

那休息的時(shí)候,能不能休息呢?是不是經(jīng)常要加班呢?不常加班的人53.1%,常常加班的人已經(jīng)接近了50%。其實(shí)這猝死并不是沒有端倪的,如果說猝死是一個(gè)質(zhì)的變化,是一個(gè)結(jié)果的話,那么過勞其實(shí)就是一個(gè)量的累積,是一個(gè)過程。

那么到底猝死是不是猝不及防,是不是能夠防的呢?過勞成因是什么?我們接下來就來連線中央財(cái)經(jīng)大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院的副教授、人口健康學(xué)的博士王存同。王教授您好。

中央財(cái)經(jīng)大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院副教授王存同:

你好,主持人。

勞春燕:

首先請(qǐng)您回答一個(gè)大家非常關(guān)心的問題,猝死是不是猝不及防的?因?yàn)楝F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn),很多朋友都在問一個(gè)問題,特別是很多中青年的朋友都在問一個(gè)問題,覺得自己平時(shí)非常累,可能也是亞健康的狀態(tài)了,似乎猝死的危險(xiǎn)就在自己的身邊,所以這個(gè)問題要請(qǐng)您來回答,是不是猝不及防?

王存同:

我覺得這一點(diǎn)不能造成心理恐慌,實(shí)際上猝死是可以防范的,如果能夠加強(qiáng)個(gè)人的生活習(xí)慣去防范它的話一定是可以預(yù)防的。

勞春燕:

怎么防法?

王存同:

第一個(gè),首先要意識(shí)到生命首先是我們自己的,其次才是社會(huì)的。如何能做到強(qiáng)身健體,為祖國健康工作50年?這是我們要轉(zhuǎn)換的一個(gè)理念。過去的口號(hào)總說,我們要去為祖國獻(xiàn)身,但是現(xiàn)在我們要強(qiáng)調(diào)為祖國健康工作,一定要自我減壓,然后注重一種心理的干預(yù),來緩解工作壓力。并且強(qiáng)化一種社會(huì)支持。

另外,從個(gè)人內(nèi)心來講,一定要把握自身的期望值,量力而行,不要盲目地和別人攀比成績或者合理的安排工作勞逸結(jié)合,然后態(tài)度樂觀向上,自我的心理調(diào)節(jié)這是非常重要的。因?yàn)樵诤芏嗲闆r下,很多青年人或者說中年人總是把自己設(shè)定一種非常高的目標(biāo)去追求,導(dǎo)致了過度的身心疲勞。

其次,我說在個(gè)人防范的基礎(chǔ)上,那么就是要強(qiáng)調(diào)一個(gè)社會(huì)的防范。我們知道中青年的人群可能是處在一個(gè)健康、亞健康、疾病導(dǎo)致的工作負(fù)荷如果大的情況下,就可能引起這種過勞死這種情況。因此,我認(rèn)為從社會(huì)制度上也應(yīng)該制定一些相應(yīng)的社會(huì)保障,來促進(jìn)中青年的健康水平。那么這種有效的途徑就在于一個(gè)制度的完善,像在一些發(fā)達(dá)國家都采取事前防御和事后救濟(jì)相結(jié)合的辦法,平時(shí)多給員工做體檢,這種都是可以的,這種定期的體檢制度,包括健康知識(shí)的傳播,包括健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)的提高,我覺得在我們社會(huì)制度里面要加以加強(qiáng)的。

勞春燕:

或者說不管是社會(huì),還是企業(yè),還是個(gè)人,怎樣來加強(qiáng)人的健康管理,這是一個(gè)非常重要的預(yù)防過勞死或者說預(yù)防猝死的關(guān)鍵問題。另外請(qǐng)您來分析一下原因,剛才您已經(jīng)提到一部分了,我們說過勞死,過勞死是不是就因?yàn)檫^勞才會(huì)死?這跟我們生活習(xí)慣或者運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有沒有直接的關(guān)系?

王存同:

我覺得過勞死是這樣一種狀況,它是源于勞動(dòng)者長期的超時(shí)勞動(dòng)或者高強(qiáng)度勞動(dòng),以及由此相關(guān)的一種精神壓力所導(dǎo)致的突然死亡,更是一種超過負(fù)荷壓力的積累所導(dǎo)致的生命和運(yùn)動(dòng)的萎縮,那么它的原因是什么呢?我們可以看到,第一方面,引發(fā)的這種類似于一根稻草壓死最后一個(gè)人,就是長期過勞,疲勞成疾。另外一段時(shí)間,你在相對(duì)短的時(shí)間里面負(fù)擔(dān)激增,連續(xù)工作,或勞動(dòng),或出差,并且有已知的或者說潛在的一些疾病,例如以前就伴有高血壓,糖尿病,高血脂,動(dòng)脈硬化,心肌缺血等等這種癥狀,還有一些不良的生活習(xí)慣,例如過量的飲酒或者說藥物成癮,睡眠不好,饑餓,暴食等等,還有一些伴隨著情緒變化,像緊張、憤怒、焦慮,或者遇到其他生活上突然遇到一種不稱心的事件,像這種情況可能會(huì)出現(xiàn)過勞死的風(fēng)險(xiǎn)。

那么到底是什么原因引起來這種過勞死呢?我想過勞死之所以引起那么大的關(guān)注,主要是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)此比較擔(dān)心、害怕,仿佛從中看到自己的影子。其實(shí)我們剛才講了這種過勞死是可以預(yù)防的,那么近年來為什么出現(xiàn)過勞死頻發(fā)的現(xiàn)象呢?我們自己常年的調(diào)查和研究認(rèn)為,中青年過勞死是經(jīng)濟(jì)社會(huì)轉(zhuǎn)型、競爭加劇、社會(huì)壓力增大、社會(huì)保障制度不健全這四個(gè)因素和個(gè)體的因素相互作用、相互交融的一種綜合結(jié)果。尤其值得注意的是,過勞死雖然看似是個(gè)體的原因直接導(dǎo)致的,但卻與制度的積壓是高度相關(guān)的。我們認(rèn)為這兩點(diǎn)呈現(xiàn)一定的因果關(guān)聯(lián)。

勞春燕:

所以他有一個(gè)社會(huì)背景的。確實(shí)我們也看到過勞死的概念是從上世紀(jì)七八十年代,日本經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)候,從日本開始被提出來的。

王存同:

是的。

勞春燕:

所以跟經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,跟GDP甚至是有某種關(guān)聯(lián)的,可以這樣認(rèn)為嗎?

王存同:

我覺得在某種程度上可以認(rèn)為這兩點(diǎn)是高度相關(guān)的。那么我們?cè)诜治龅臅r(shí)候,我們提出來這樣4+1因素的影響結(jié)果。那么這四點(diǎn),其中第一點(diǎn)就是社會(huì)轉(zhuǎn)型期結(jié)構(gòu)性緊張的一種沖擊。就像我們?cè)谏鐣?huì)快速轉(zhuǎn)型過程中,人口的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,尤其是老齡人的增加。大家知道是要靠中青年來撫養(yǎng)老人和孩子的,這樣一下來老少的撫養(yǎng)比就增加了,就迫使中青年的撫養(yǎng)壓力增大了。那么同樣在組織管理中,這種制度的積壓是不可忽視的。

勞春燕:

王教授,您分析的非常全面了。這里面關(guān)鍵的一點(diǎn),您剛才也多次提到了,關(guān)鍵是社會(huì)的壓力太大,對(duì)個(gè)體的壓力實(shí)在是太大了,上有老,下有小,房子,票子,車子,哪一項(xiàng)都是壓力。盡管如此,但是我們反過來也要問一句,壓力最大,但是我們自己能不能做一些調(diào)整呢?說到這兒,就讓人想起一個(gè)人來,他就是復(fù)旦大學(xué)的一位教授,她叫于娟,她的博客曾經(jīng)感動(dòng)了很多人,因?yàn)樗牟┛褪怯妹鼡Q來的文字。一塊再來重溫一下。

字幕提示:

于娟:

我希望有人關(guān)注我命換寫出的文字,我希望有人能透過我的文字關(guān)注到自己的健康,關(guān)注到自己偏離生活的生活方式,我希望有人開始早睡早起,開始減少應(yīng)酬,開始不再嗜煙酗酒,開始分些時(shí)間給家人,而女孩子們開始注意自檢。即便你無所謂,你對(duì)家庭不能無所謂,即便你對(duì)家庭無所謂,但是家庭對(duì)你不是無所謂。

解說:

今天仍有人在轉(zhuǎn)載這段博客文字,而博客的總點(diǎn)擊量也已經(jīng)超過了1400萬,但是博客的主人卻無法享受這份被關(guān)注的榮耀。因?yàn)樵缭谌ツ?月19日,她就已經(jīng)離開了人世。她的名字叫于娟,寫下這些文字時(shí),醫(yī)院CT報(bào)告已顯示,她全身骨頭發(fā)黑,脊椎彎曲,癌細(xì)胞擴(kuò)散到全身軀干,她被確診為乳腺癌晚期。在生命的最后時(shí)光里,她寫了六萬多字的博客日記,博客的名字叫“于娟:活著就是王道”。

字幕提示:

于娟生前影像

于娟:

我只想要我兒子有媽,要我父母有女兒,要我愛人有妻子。

解說:

如果還活著,于娟今年也僅僅34歲,而她短暫的人生履歷,原本光彩奪目到艷煞旁人,用她的話來說,論事業(yè),本科、碩士、博士、出國,一路過五關(guān)斬六將,拿下兩個(gè)碩士學(xué)位和一個(gè)博士頭銜,回國后又在復(fù)旦大學(xué)擔(dān)任講師。而論家庭,結(jié)婚八年,育有一子,和睦美滿,但這一切都隨著2009年10月,于娟被檢測出癌癥晚期,戛然而止。當(dāng)時(shí)于娟被告知,她連動(dòng)手術(shù)的機(jī)會(huì)都沒有。

字幕提示:

于娟生前影像

于娟生前最后一次生日

解說:

為了支付昂貴的治療費(fèi),于娟賣掉了自己剛買的新房,以及父母在老家的房子,全家人不得不租房生活。

字幕提示:

于娟生前影像

于娟:

就是每個(gè)人都像陀螺一樣,你在轉(zhuǎn)的時(shí)候你不知道自己在干什么,所以說我是被迫停下來,所以我能看得清楚大家當(dāng)一個(gè)旋轉(zhuǎn)的陀螺時(shí)的一個(gè)狀態(tài),我希望大家不要轉(zhuǎn)得太快,因?yàn)檫@樣很容易像我這樣跌下來什么都動(dòng)不了。

解說:

于娟曾自認(rèn)為身體很好,14年的病歷卡上都只有兩三行字,她為什么卻一下子就到了癌癥晚期?從2010年5月起,于娟開始在博客中反思自己過去的生活方式,在將近14年的求學(xué)奮斗中,為了考研、考博和各種證書,她基本沒有凌晨前睡過覺。工作僅僅一年,無論國際、國家、省市的項(xiàng)目她都全部攬入,而且她打算在兩三年內(nèi)做到副教授的崗位。于娟說她在30歲之前有著太多的欲望和目標(biāo)。

字幕提示:

于娟生前影像

于娟:

因?yàn)槲乙郧熬褪窍胱屪约旱母改高^好一點(diǎn),想讓孩子有一個(gè)好的教育,想換一所大一點(diǎn)的房子,想過得稍微舒服一點(diǎn)。

解說:

一天兩次的骨髓穿刺,一日幾十次的嘔吐,幾十次痛到昏厥,無數(shù)次的化療,不斷目睹病友過世。于娟最后日子的那些經(jīng)歷,讓她不斷反思自己,也想提醒那些和她一樣似陀螺般高速運(yùn)轉(zhuǎn)的人們。

字幕提示:

于娟:

在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。如果有時(shí)間好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和愛的人在一起,蝸居也溫暖。

解說:

如今在于娟的博客中仍有人留言說,“可以從她的身上看到自己生活方式的影子”。

勞春燕:

我們要奮斗,但是更要有健康,其實(shí)就是三層意思,第一個(gè),我們先得有意識(shí),要把健康放在第一位,因?yàn)闆]了健康這個(gè)一其他所有的零,不管是名,是利,是地位,是榮耀,全都是浮云,是空的。第二要為自己立界線,這是對(duì)自己負(fù)責(zé)任,哪些事必須要做,哪些事必須不能做,還有哪些事要少做。還有第三層意思,馬上開始行動(dòng),要記住忙永遠(yuǎn)都是借口,但是忙永遠(yuǎn)都不是借口。

在節(jié)目的最后,咱們還是再來重溫一下于娟臨終的時(shí)候給我們留下的提醒,聽一聽,有好處。

字幕提示:

于娟:

在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)任何的加班給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。如果有時(shí)間好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和愛的人在一起,蝸居也溫暖。

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